L’analyse vidéo

Bonjour à tous,

J’avais demandé votre avis sur le forum de tennis de table pour savoir si un retour sur vidéo vous intéresserai. Vous me l’envoyez, je l’analyse de vive voix puis la publie sur attitudeping de façon à ce que tout le monde est un retour. Je vais donc poser les bases de ce que nous pouvons faire de façon à ce que se soit le plus efficace possible.

Que filmer ?

A mon sens, ce qu’il y a de plus intéressant à filmer c’est le panier de balle. Prenez un ou plusieurs gestes que vous maitrisez peu et filmez vous au panier de balle. Evitez les matchs, difficile pour moi alors de distinguer ce qui relève de la technique, du traitement de l’information, du mental, du physique. Vous pouvez également procéder en exo avec un partenaire qui tiens bien la balle.

Prenez une séquence tout de même assez longue, un panier entier si possible. Il est possible également de se filmer au panier dans un déplacement, revers, pivot coup droit etc… Tant que ce n’est pas fait en survitesse. Mais également du flip, un enchainement court long.

Vous pouvez également vous filmer au service s’il y en a un que vous ne maitrisez pas beaucoup ou que vous aimeriez apprendre.

Durée de la séquence

Évitez de dépasser 6min de vidéo, avec un partenaire, ça me parait déjà correcte et au panier ça peut même être moins.

Comment envoyer des vidéos ?

Il existe beaucoup de logiciel différent, je pense à dropbox, wetransfert, transfert now. Personnellement, j’aime bien dropbox. Attention au poids de la vidéo, le transfert n’est possible que pour des vidéos de moins de 2GO ou 4GO en fonction des logiciels.

Une fois que vous avez votre vidéo et un moyen de me l’envoyer. Contactez moi avec le formulaire de contact présent sur le site. Je vous donnerai alors une adresse Mail ou m’envoyer votre vidéo.

Infos diverses:

Pensez à mettre:

  • Votre classement
  • Votre âge
  • Vos dernières pathologies
  • Votre matériel
  • Ce que vous pensez de votre geste
  • Autre…

 

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