{"id":53,"date":"2019-11-22T00:14:17","date_gmt":"2019-11-21T23:14:17","guid":{"rendered":"http:\/\/attitudeping.com\/?p=53"},"modified":"2020-05-25T11:39:06","modified_gmt":"2020-05-25T09:39:06","slug":"lattribution-causale-ou-comment-se-trouver-des-excuses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/attitudeping.com\/index.php\/2019\/11\/22\/lattribution-causale-ou-comment-se-trouver-des-excuses\/","title":{"rendered":"L&#8217;attribution causale ou comment se trouver des excuses."},"content":{"rendered":"\n<h1>La th\u00e9orie de l\u2019attribution causale <\/h1>\n\n\n\n<p>Dans cette rubrique je vais essayer de vous apporter les\ncl\u00e9s pour que vous puissiez analyser, comprendre et am\u00e9liorer vos habilet\u00e9s\nmentales. <\/p>\n\n\n\n<p>Je vais commencer par vous expliquer la th\u00e9orie de\nl\u2019attribution causale. Cette th\u00e9orie s\u2019appuie sur un mod\u00e8le tri-dimensionnel\nque je vais vous montrer et qui vous permet de comprendre \u00e0 quoi vous attribuer\nvos victoires et d\u00e9faites. On a tous d\u00e9j\u00e0 entendu, il est meilleur que moi, il\nn\u2019a eu que de la chance, je suis toujours mauvais sur picot etc\u2026 Quelles sont les\nstrat\u00e9gies inconscientes derri\u00e8re ses explications et comment nuise-t-elle ou\nfavorise votre progression&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<h1>Introduction<\/h1>\n\n\n\n<p>La th\u00e9orie de l\u2019attribution causale est une approche\ncognitive de la motivation. C\u2019est Fritz Heider (1944-1958) qui invente cette\nth\u00e9orie. Elles influencent \u00e9norm\u00e9ment les actions, les sentiments, la confiance\nen soi et la motivation. La plupart des recherches qui ont \u00e9t\u00e9 men\u00e9 dans ce\ndomaine tendent \u00e0 montrer pourquoi les gens optent pour certaines attributions.\n<\/p>\n\n\n\n<h1>Le mod\u00e8le tri-dimensionnel<\/h1>\n\n\n\n<p>Le mod\u00e8le tri-dimensionnel a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9er par Weiner (1985) en\ncompl\u00e9ment des recherches d\u00e9j\u00e0 men\u00e9s par Fritz Heider.<\/p>\n\n\n\n<p>Il y rajoute la notion de <strong>contr\u00f4labilit\u00e9<\/strong> \u00e9tant la perception du caract\u00e8re contr\u00f4lable ou\nincontr\u00f4lable du r\u00e9sultat. Par exemple, la balle ou la raquette sont des\n\u00e9l\u00e9ments contr\u00f4lable et externe. On peut \u00e9galement estimer que lorsque l\u2019on\ns\u2019\u00e9nerve, c\u2019est interne puisque cela correspond \u00e0 un \u00e9tat \u00e9motionnel mais\npourtant incontr\u00f4lable. <\/p>\n\n\n\n<p>Le <strong>lieu de causalit\u00e9<\/strong> correspond aux caract\u00e8res internes ou externes des causes que l\u2019on attribue \u00e0 notre victoire ou d\u00e9faite. Par exemple, une faute directe en remise de service peut \u00eatre \u00e0 la foi per\u00e7us comme interne si l\u2019on s\u2019estime responsable ou comme externe si l\u2019on estime que c\u2019est l\u2019adversaire qui a bien servis. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"http:\/\/attitudeping.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Attribution-causale-mod\u00e8le-weiner.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-59\" srcset=\"https:\/\/attitudeping.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Attribution-causale-mod\u00e8le-weiner.jpg 800w, https:\/\/attitudeping.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Attribution-causale-mod\u00e8le-weiner-300x300.jpg 300w, https:\/\/attitudeping.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Attribution-causale-mod\u00e8le-weiner-150x150.jpg 150w, https:\/\/attitudeping.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Attribution-causale-mod\u00e8le-weiner-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ces trois notions se superposent. Dans le cas o\u00f9 je fais une\nerreur directe, mon attribution causale pourrait \u00eatre de dire que je ne suis\npas bon en remise de service depuis toujours. On remarque donc que la personne\nattribue un caract\u00e8re interne, stable et incontr\u00f4lable. Or <strong>l\u2019entrainement doit permettre \u00e0 l\u2019athl\u00e8te d\u2019attribuer constamment un\ncaract\u00e8re instable et contr\u00f4lable a une erreur. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Et l\u00e0 on s\u2019attaque \u00e0 la notion d\u2019optimisme et de pessimisme\nou espoir\/d\u00e9sespoir. Le d\u00e9sespoir survient lorsque les causes attribu\u00e9es \u00e0 un\n\u00e9chec sont stable et incontr\u00f4lable. L\u2019espoir survient si le succ\u00e8s est stable\net contr\u00f4lable. <\/p>\n\n\n\n<p>Pour \u00e9tudier la th\u00e9orie de l\u2019attribution causale il faut se\nplacer en <strong>situation de comp\u00e9tition<\/strong>.\nEn fonction du statut perdant\/gagnant, chacun sera amen\u00e9 \u00e0 formuler des causes\ndiff\u00e9rentes. La r\u00e9ponse \u00e9motionnelles instantan\u00e9 \u00e0 l\u2019issu du match est souvent\nle bonheur si succ\u00e8s et la d\u00e9ception en cas d\u2019\u00e9chec. Cette r\u00e9ponse \u00e9motionnelle\nn\u2019est pas associ\u00e9 \u00e0 l\u2019attribution causale que nous n\u2019avons pas encore eu le\ntemps d\u2019\u00e9tablir. Une seconde r\u00e9ponse \u00e9motionnelle apparait peu apr\u00e8s lorsque\nnous \u00e9tablissons les raisons du r\u00e9sultat. On dit qu\u2019elles sont d\u00e9pendantes de\nl\u2019attribution contrairement aux premi\u00e8res. <\/p>\n\n\n\n<p>En observant ces r\u00e9ponses \u00e9motionnelles on peut <strong>en d\u00e9duire l\u2019attribution causale<\/strong>. La\ncol\u00e8re apparaitra principalement en cas d\u2019injustice commis par un acteur externe\ncomme une erreur d\u2019arbitrage ou de la chance. Dans ce cas, il faut apprendre \u00e0\ndissocier l\u2019\u00e9chec de ces facteurs incontr\u00f4lable. Pour y parvenir, il faut\nrelativiser et souvent cela demande beaucoup de maturit\u00e9. N\u2019oublions pas que\ntrois balles chanceuses dans un set c\u2019est d\u00e9j\u00e0 cons\u00e9quent mais cela repr\u00e9sente\nune faible partie des points jou\u00e9s. Et si on souhaite \u00eatre honn\u00eate avec\nsoi-m\u00eame nous devrions en plus soustraire les points chanceux subis par ceux\nque nous commis. Rapport\u00e9 au match entier, la portion des points vraiment vol\u00e9\nest encore plus faible voir invers\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p>Partez de ce principe math\u00e9matique, 50% de chance. Quand je\nvole un point, il faut savoir que mon adversaire a les m\u00eames chances de m\u2019en\nvoler un par la suite. Si j\u2019en vole trois, outre le fait que cela peut biaiser\nmon point de vue sur le set et me mettre en difficult\u00e9 par manque de vigilance,\ncela signifie aussi que la chance finira par tourner. <strong>Alors redouble de pr\u00e9paration et ne baisse surtout par la garde<\/strong>. En\nr\u00e9alit\u00e9, on s\u2019excuse par politesse mais m\u00e9fiance est le maitre mot. <\/p>\n\n\n\n<p>Pour conclure, \u00e0 la fin de la lecture de cet article, il est\ntout \u00e0 fait possible que certains se reconnaissent dans tels ou tels\nattributions. Je n\u2019ai qu\u2019une chose \u00e0 vous dire, vous pouvez changer et\noptimiser vos r\u00e9ponses pour vous permettre d\u2019\u00eatre plus optimiste en match et\nefficace \u00e0 l\u2019entrainement. <\/p>\n\n\n\n<p>Bonne chance \u00e0 tous&nbsp;! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La th\u00e9orie de l\u2019attribution causale Dans cette rubrique je vais essayer de vous apporter les cl\u00e9s pour que vous puissiez analyser, comprendre et am\u00e9liorer vos habilet\u00e9s mentales. Je vais commencer par vous expliquer la th\u00e9orie de l\u2019attribution causale. 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